Aspetar Magazine

94 مجلة سبيتار التغذية والأداء فـي عالـم الرياضـة، حيـث يكـون كل شـيء علـى المحـك، يسـعى كل رياضـي باسـتمرار للحصـول علـى ميـزة تنافسـية. وهـذا غالبـا مــا يقودهــم إلــى اســتخدام المكــملات الغذائيــة الرياضيــة، وهــو مجــال ملــيء بالوعــود والمخاطــر فــي نفــس الوقــت. ولتلبيــة الحاجـة الماسـة إلـى معلومـات موثوقـة وضمـان حمايـة الرياضييـن، أطلـقسـبيتار منصـة المكـملات فـي الرياضـة والتماريـن تحـت شـعار قـوي: "مكـملات آمنـة، أداء أفضـل!". لقـد تحدثنـا مـع السـيدة جواهـر النعمـة، رئيـسقسـم التغذيـة الرياضيـة فـي سـبيتار، عن هذه المبادرة الحيوية وأهمية اتخاذ خيارات مستنيرة بشأن المكملات الغذائية. مكملات آمنة، أداء أفضل: حوار حول استخدام المكملات الغذائية في الرياضة مــا الــذي دفعكــم إلــى التركيــز علــى المكــملات الغذائية ودورها في التغذية الرياضية؟ لقـد وجدن ـا أن المكـملات الغذائيـة تُسـتخدم علـى نطـاق واسـع مـن قبـل الرياضييـن. ومـع ذلـك، يظـل العدي ـد منهـم غي ـر مـدرك للمخاطـر المرتبطـة بهـا، مثــل التلــوث، وقصــور تنظيــم الاســتخدام الآمــن، وقلـة الأدلـة العلميـة التـي تدعم سلامة المنتجات. إن هــذه الحاجــة الواضحــة لحمايــة صحــة وأداء الرياضييـن، ودعـم مسـيرتهم المهنيـة هـي ما دفعنا للتركيــز علــى هــذا المجــال. هدفنــا هــو توجيــه الرياضيين نحو استخدام المكملات الغذائية بطريقة آمنة ومستندة إلى الأدلة العلمية. مـا هـي بوابـة سـبيتار للمكـملات الغذائيـة، ومـا هو الغرض منها؟ هـذه البوابـة مـورد تعليمـي تـم إنشـاؤه لمسـاعدة الرياضييـن، والمدربيـن وطواقـم الدعـم علـى تطويـر فهم أفضل للعلوم المرتبطة باستخدام المكملات الغذائيــة، والمخاطــر الكامنــة وراء الاســتخدام الخاطـئ لهـا. وتهـدف هـذه البوابـة إلـى تعزيـز اتخـاذ قـرارات أكثـر اسـتنارة، والحـد مـن مخاطـر انتهـاكات لوائـح مكافحـة المنشـطات، وعكـس التـزام سـبيتار برعايـة الرياضييـن وتقديـم خدمـات طب رياضي على مستوى عالمي. مـا هـو نـوع المعلومـات التـي يمكـن للرياضييـن والمدربين العثور عليها في هذه البوابة؟ تغطي بوابة سبيتار للمكملات الغذائية موضوعات رئيسـية مهمـة للرياضييـن وفرقهـم، بمـا فـي ذلـك المكـملات الغذائيـة ومخاطـر المنشـطات، وكيفيـة اختيــار منتــج أكثــر أمانــا، واتخــاذ قــرارات أكثــر أمانــا بشـكل عام. كما تتضمن البوابة أدوات مفيدة مثل " الذي Nutrition Navigator" أداة الإرشاد الغذائي يمنــح المســتخدمين رؤيــة مخصصــة لاحتياجاتهــم الغذائية بهدف تحسين الأداء. تقـدم البوابـة أيضًـا كتيبـات إرشـادية مصغـرة محدثة باســتمرار حــول المكــملات الغذائيــة المدعومــة بالأدلــة العلميــة، وكيفيــة اســتخدامها بالشــكل الصحيـح، كمـا تشـرح الاحتياطـات التي يجب اتخاذها عنــد الاســتخدام. وتضــم البوابــة أيضــا قاموســا لتوضيح المصطلحات والاختصارات الأساسية. وتعد ا سـهل الاسـتخدام، وقـد صُمـم ً ي ـ � البوابـة مـوردًا عمل لمسـاعدة الرياضيين على اتخاذ قرارات آمنة تسـتند إلى معلومات موثوقة بشأن المكملات الغذائية.